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Manuela war 2023 zu Gast im Radio, in dieser und der nächsten Episode erfahren Sie mehr über den Werdegang von Manuela.

Videotraining "Reise durch den Körper":

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Entspannung hoch 4:

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Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:

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Organuhr - wie Sie die innere Uhr für sich nutzen können:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr

https://manuelahartmann.tentary.com/p/J3TlAc

Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter:

https://www.hartmann-nackenheim.de

In dieser Folge dreht sich alles um die Bedeutung von Mikronährstoffen in Zeiten von Infekten und Erkältungen. Manuela Hartmann erklärt, warum es gerade während einer Erkrankung entscheidend ist, diese Nährstoffe nicht wegzulassen, sondern sie sogar gezielt zu ergänzen. Sie gibt praktische Tipps, wie Mikronährstoffe auch bei Appetitlosigkeit aufgenommen werden können, und zeigt auf, wie sie den Heilungsprozess unterstützen. Erfahren Sie, wie eine gute Versorgung helfen kann, schneller wieder fit zu werden, und warum auch Medikamente den Bedarf an Mikronährstoffen erhöhen können.

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Entspannung hoch 4:

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Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und...

In dieser Episode Gesundheitsmix geht es um die Einführung der elektronischen Patientenakte, die Herausforderungen des Datenschutzes und die Notwendigkeit des aktiven Widerspruchs, um die Kontrolle über eigene Gesundheitsdaten zu behalten.

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Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:

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Weiterführende Links zu dieser Episode:

https://natugena.de/shop/Preventis-SmarTest-Vitamin-D-Home.aspx?srsltid=AfmBOopPZD-Ll-s9NihnMhrIPOcIkKMKV6oJPpddc4EwfSiYwXsYn3RQ?r=6876

Wie wichtig ist die richtige Dosierung von Mikronährstoffen? In dieser Episode klärt Manuela Hartmann über gängige Mythen und Unsicherheiten auf, erklärt die Unterschiede zwischen Packungsangaben und therapeutischen Empfehlungen und gibt wertvolle Tipps für den sinnvollen Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln.
Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:

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Entspannung hoch 4:

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Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:

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Grenzen der Selbstbehandlung: Wann Experten gefragt sind

In dieser Episode des Gesundheitsmix spricht Manuela Hartmann über die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Trigeminusneuralgie. Sie erklärt den Zusammenhang zwischen Nackenschmerzen und Gesichtsnerven und gibt Tipps zur Vorbeugung durch gezielte Übungen und Mikronährstoffe.

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Passend zur Jahreszeit geht es in diese Episode um Vitamin D in den Wintermonaten! Manuela erklärt die saisonale Bildung über die Haut und gibt hilfreiche Tipps zur Vitaminzufuhr.

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Manuela Hartmann stellt ihr neues eBook vor, das praktische Tipps und Empfehlungen zu Ernährung, Mikronährstoffen und Entspannung enthält. Sie betont die Wichtigkeit von qualitativ hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln und Vorsorgeuntersuchungen, um die eigene Vitalität zu fördern.

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In dieser Episode spricht Manuela Hartmann über Fehlstellungen, die durch alltägliche Angewohnheiten entstehen können, wie das Sitzen mit übergeschlagenen Beinen. Sie erklärt, wie kleine Veränderungen, wie das regelmäßige Wechseln der Sitzposition, langfristig helfen können, Haltungsschäden zu vermeiden und das Wohlbefinden zu steigern​.

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In dieser Episode geht es um das Karpaltunnelsyndrom und seine möglichen Ursachen. Manuela Hartmann beleuchtet, wie Fehlstellungen im Alltag zur Problematik beitragen können und gibt Tipps zur Vorbeugung und Behandlung – von Dehnübungen bis hin zu natürlichen Entzündungshemmern.

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