Performance Code mit Manuela Hartmann

Gesundheit neu gedacht – für Menschen, die mehr wollen.

Der Performance Code Podcast ist der nächste Entwicklungsschritt des beliebten Gesundheits Mix Podcasts mit Manuela Hartmann. Hier geht es nicht mehr nur um Gesundheit im klassischen Sinne – sondern um das, was daraus möglich wird: echte Performance im Leben und Beruf.

Mit einem klaren Fokus auf Führung, Erfolg und Energie richtet sich dieser Podcast an Unternehmer:innen, Führungskräfte und Leistungsträger:innen, die mehr wollen als bloßes Wohlbefinden. Es geht um spürbare Leistungssteigerung – körperlich, mental und im Auftreten.

🎯 Was dich erwartet:

Ehrliche Impulse jenseits von Gesundheitsfloskeln

Praxisnahe Tools mit direktem Umsetzungsfaktor

Fundierte Einblicke aus Coaching, Gesundheitswissenschaft und Persönlichkeitsentwicklung

Themen wie Ernährung, Stresskompetenz, Körpersprache, mentale Stärke und Energiebalance

Kurz: Der Performance Code Podcast liefert dir den Code für ein Leben mit mehr Energie, klarer Führungskraft und nachhaltiger Lebensqualität.

Klar. Direkt. Umsetzbar.
Für Menschen, die mehr wollen – beruflich wie privat.

Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie auf:

https://www.hartmann-nackenheim.de
www.manuelahartmann.com

Bitte beachten Sie:

Die im Podcast dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden oder Behandlungen dar und ersetzen keinesfalls die Beratung durch Therapeuten. Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an die Therapeutin oder den Therapeuten Ihres Vertrauens.

Performance Code mit Manuela Hartmann

Neueste Episoden

Was, wenn deine heutigen Symptome gar nicht in deinem heutigen Leben entstanden sind?

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9m 26s

In dieser Episode des Performance Code Podcasts tauchen wir tief ein in die Verbindung zwischen Körper, Emotionen und alten – oft unbewussten – Erfahrungen. Es geht um gespeicherte Erlebnisse, vererbte Prägungen und Emotionen, die noch immer im Nervensystem wirken und sich heute als körperliche Beschwerden, Schlafprobleme, mentale Blockaden oder sogar finanzielle Grenzen zeigen können.

Du erfährst,

warum der Körper oft mehr weiß als der Verstand

wie unbewusste Erinnerungen aus der Kindheit oder sogar früheren Generationen unser heutiges Leben beeinflussen

wie emotionale Blockaden über Körperarbeit und Muskeltests sichtbar gemacht werden

was es braucht, um diese Themen wirklich aufzulösen – statt sie...

Emotionale Blockaden lösen – warum echte Performance im Inneren beginnt

Emotionale Blockaden lösen – warum echte Performance im Inneren beginnt

6m 55s

Warum halten uns manche Symptome, Muster oder Einschränkungen über Jahre fest – obwohl medizinisch „alles abgeklärt“ ist? In dieser Episode sprechen wir über einen oft unterschätzten Erfolgsfaktor: emotionale Blockaden und die Intelligenz des Körpers.

Anhand konkreter Praxisbeispiele – vom Stottern bis zu chronischen Beschwerden – zeigen wir, wie alte Glaubenssätze entstehen, warum reine Symptombekämpfung oft nicht ausreicht und was passiert, wenn der Fokus vom Problem auf echte Lösung wechselt. Es geht um Körperweisheit, mentale Klarheit und die Kraft, sich neu zu entscheiden.

Du erfährst:

warum der Körper mehr weiß, als wir denken

wie emotionale Blockaden Leistung und Gesundheit beeinflussen

weshalb...

Wenn Leistung zur Belastung wird – und Gesundheit an der Oberfläche endet, lohnt sich ein Blick tiefer.

Wenn Leistung zur Belastung wird – und Gesundheit an der Oberfläche endet, lohnt sich ein Blick tiefer.

7m 18s

In dieser Episode des Performance Code Podcasts sprechen wir über das ganzheitliche Drei-Schritte-System, mit dem körperliche Symptome, emotionale Blockaden und mentale Überforderung an der Wurzel gelöst werden können. Es geht um die Frage, warum Schulter-Nacken-Verspannungen, Kopfschmerzen, Migräne oder chronische Beschwerden oft nicht durch „noch mehr Tun“ verschwinden – und weshalb echte Veränderung häufig mit Loslassen beginnt.

Du erfährst, wie stark äußere Einflüsse, emotionale Prägungen und sogar generationsübergreifende Themen unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinflussen können. Anhand einer eindrucksvollen Praxisgeschichte wird deutlich, wie tief Ursachen liegen können – und wie schnell Heilung möglich ist, wenn Körper, Emotionen und Geist wieder zusammenarbeiten.

Außerdem...