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Manuela Hartmann enthüllt in der neuen Episode des "Gesundheitsmix"-Podcasts faszinierende Zusammenhänge zwischen Lebensmitteln und unseren Organen. Haben Sie sich jemals gefragt, warum eine Walnuss wie ein Gehirn aussieht? Es stellt sich heraus, dass die Form von Lebensmitteln Hinweise auf ihre gesundheitlichen Vorteile geben kann. Walnüsse sind reich an gesunden Fetten und Kalium, die beide für das Gehirn essenziell sind. Ebenso erinnern Karottenscheiben an die Iris des Auges und sind bekanntlich gut für die Sehkraft.

Lassen Sie sich inspirieren, beim nächsten Einkauf nicht nur auf die Farben, sondern auch auf die Formen der Lebensmittel zu achten – es könnte Ihr Verständnis...

Manuela Hartmann beleuchtet im aktuellen "Gesundheitsmix"-Podcast, wie ein Beckenschiefstand entsteht und was man dagegen tun kann. In einer anschaulichen Geschichte erzählt sie von einer Patientin mit akutem Rückenschmerz, der durch eine Beinlängendifferenz verursacht wurde. Diese führte dazu, dass das Becken schiefstand. Dank einer gezielten Behandlung konnte der Beckenschiefstand behoben und der Schmerz gelindert werden – noch rechtzeitig, bevor die Schneiderin die Hosenbeine angepasst hätte.

Erfahren Sie in dieser Episode, woran man einen Beckenschiefstand erkennt, welche Folgen unbehandelte Fehlstellungen haben können und wie man präventiv dagegen vorgehen kann. Bewegung, bewusste Körperhaltung und regelmäßige Checks beim Profi sind der Schlüssel zu einem...

In dieser Episode erklärt Manuela Hartmann, warum richtige Ernährung essentiell ist, um nachhaltig abzunehmen. Sie räumt mit dem Mythos auf, dass weniger Essen automatisch zu Gewichtsverlust führt und betont die Bedeutung von Mikronährstoffen und gesunder Darmflora.

Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:

Videotraining "Reise durch den Körper":

https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper

Entspannung hoch 4:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos

Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/recovery

Organuhr - wie Sie die innere Uhr für sich nutzen können:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr

Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter:

https://www.hartmann-nackenheim.de

In dieser Episode von Gesundheitsmix geht es um den bewussten Konsum von Süßgetränken, Kaffee und Schokolade und wie es möglich ist, zu einem gesünderen Lebensstil zu kommen, ohne ganz auf Genuss zu verzichten.

Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:

Videotraining "Reise durch den Körper":

https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper

Entspannung hoch 4:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos

Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:

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Organuhr - wie Sie die innere Uhr für sich nutzen können:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr

Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter:

https://www.hartmann-nackenheim.de

In dieser Episode sprechen wir über die Kraft positiver Gedanken und Selbstheilung, wir sprechen darüber wie unser Körper sich nach Verletzungen regeneriert und wie positive Gedanken diesen Prozess unterstützen können.

Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:

Videotraining "Reise durch den Körper":

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Entspannung hoch 4:

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Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:

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In dieser Episode geht es darum, wie man mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln umgehen sollte. Im Podcast gibt es praktische Tipps, wie man mit gesunder Skepsis und Vertrauen in die eigenen Sinne die Haltbarkeit und Wirksamkeit von Produkten einschätzen kann.

Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:

Videotraining "Reise durch den Körper":

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Entspannung hoch 4:

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Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:

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In dieser spannenden Episode dreht sich alles um das Thema Mikronährstoffe und deren Bedeutung während der Urlaubszeit. Wie wirkt sich eine Pause von der täglichen Supplementierung auf unser Wohlbefinden aus? Manuela Hartmann und ihr Volker Pietzsch teilen persönliche Erfahrungen und wertvolle Tipps, wie ihr auch unterwegs eure Gesundheit optimal unterstützen könnt.

Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:

Videotraining "Reise durch den Körper":

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Entspannung hoch 4:

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Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:

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Organuhr - wie Sie die innere Uhr für sich nutzen können:

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Mehr Infos zu Manuela Hartmann...

Bist du auch manchmal verwirrt von den vielen Ernährungstipps da draußen? In der neuesten Folge von "Gesundheitsmix" mit Manuela Hartmann decken wir die Wahrheit hinter einigen gängigen Ernährungsmythen auf. Von der Frage, ob fünf Portionen Obst am Tag wirklich gesund sind bis hin zur Diskussion über den Konsum von Milchprodukten - wir bringen Klarheit in den Dschungel der Ernährungsempfehlungen. Erfahre, warum zu viel Obst auch problematisch sein kann und wie du mit einer bunten Vielfalt an Gemüse deine Mahlzeiten nährstoffreich gestalten kannst. Außerdem geben wir dir praktische Tipps, wie du deine Ernährung auf einfache Weise verbessern kannst. Gönn dir gesundes...

Bereit für einen Blick hinter die Kulissen deiner Zahngesundheit? In der neuesten Episode von "Gesundheitsmix" mit Manuela Hartmann dreht sich alles um das faszinierende Thema Zähne. Von der Wirkung von Zahnspangen auf den Kiefer bis hin zu ganzheitlichen Ansätzen in der Zahnmedizin - erfahre, warum deine Zähne mehr sind als nur Werkzeuge zum Kauen. Entdecke, wie man Zahnfehlstellungen auch ohne radikale Eingriffe korrigieren kann und warum ein ganzheitlicher Blick auf die Zähne oft die Lösung für viele Beschwerden sein kann. Tauche ein in die Welt der Zahngesundheit und erfahre, wie du das Geheimnis gesunder Zähne entschlüsseln kannst.

Weitere Infos zu...

Tauche ein in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit in der neuesten Folge von "Gesundheitsmix" mit Manuela Hartmann. Entdecke, was es wirklich bedeutet, eine ganzheitliche Behandlung zu erhalten, und wie weit der Blick über den Tellerrand des Offensichtlichen gehen kann. Von manuellen Untersuchungen bis hin zu tiefergehenden Betrachtungen des persönlichen Lebensstils - erfahre, warum es so wichtig ist, die Ursachen von Beschwerden ganzheitlich zu betrachten. Doch bist du bereit, dich dieser Reise in deine eigene Gesundheit zu stellen? Finde es heraus und entdecke, wie du nachhaltig deine Lebensqualität verbessern kannst.

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