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In dieser Episode geht es um des Bauchgefühls im Bereich der Gesundheit.Desweiteren geht es auch darum wie unsere Intuition unsere Gesundheitsentscheidungen beeinflusst und welche emotionalen Zustände zu spezifischen körperlichen Symptomen führen können.

Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:

Videotraining "Reise durch den Körper":

https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper

Entspannung hoch 4:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos

Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/recovery

Organuhr - wie Sie die innere Uhr für sich nutzen können:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr

Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter:

https://www.hartmann-nackenheim.de

In dieser Episode von 'Gesundheitsmix' mit Manuela Hartmann dreht sich alles um die Frage: Was hat der Schneefall mit unserer Gesundheit zu tun? Warum ist es wichtig auf den Körper zu hören, insbesondere nach Krankheiten?

Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:

Videotraining "Reise durch den Körper":

https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper

Entspannung hoch 4:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos

Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/recovery

Organuhr - wie Sie die innere Uhr für sich nutzen können:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr

Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter:

https://www.hartmann-nackenheim.de

In dieser Episode sprechen Manuela Hartmann und Volker Pietzsch über die Bedeutung von Vitamin D im Winter und wie man sich am besten darauf vorbereitet. Ein wichtiger Aspekt dabei ist, dass die Sonneneinstrahlung im Winter in Deutschland und anderen nördlichen Breitengraden nicht ausreicht, um ausreichend Vitamin D zu produzieren.

Manuela Hartmann teilt außerdem Beispiele von Patienten, die im Sommer auf natürliche Weise versucht haben, ihren Vitamin D-Spiegel zu erhöhen, aber dennoch nicht ausreichend versorgt waren. Die Gefahren von zu viel Sonnencreme und die richtige Art, die begrenzte Sonneneinstrahlung im Winter zu nutzen, werden ebenfalls erläutert.

Erfahre, wie du dich effektiv...

In dieser Fortsetzung der vorherigen Episode besprechen Manuela Hartmann und Volker Pietzsch die Bedeutung von Geduld und professioneller Therapie nach Operationen. Sie betonen, dass selbst bei minimalinvasiven Eingriffen Geduld und Schonung entscheidend sind, um eine optimale Genesung zu gewährleisten. Stützen spielen eine wichtige Rolle, um die Wundheilung zu unterstützen.

Die beiden erklären, warum auch nach kleinen Eingriffen gezielte Therapie notwendig ist und wie viele Menschen durch sitzende Tätigkeiten Einschränkungen in ihrer Beweglichkeit erleben. Die Episode unterstreicht die Bedeutung von professioneller Begleitung und kontinuierlichem Training, um die Genesung effektiv zu gestalten.

Erfahre, wie du mit Geduld und therapeutischer Unterstützung das Gleichgewicht...

In dieser Episode, mit dem Titel "Frakturen und mehr", teilen wir persönliche Erfahrungen und erweitern unser Wissen über Verletzungen wie Prellungen, Verstauchungen und Frakturen.

Erfahre, wie schnelle Maßnahmen wie Lymphdrainage und Mobilisation dazu beitragen können, Schwellungen zu reduzieren und die Heilung zu beschleunigen. Manuela Hartmann und Volker Pietzsch diskutieren, warum "sprechende Medizin" so entscheidend ist und wie Ärzte oft nicht ausreichend darüber informieren. Mit ihren eigenen Erfahrungen zeigen sie auf, wie eine frühzeitige und gezielte Therapie die Regenerationszeit erheblich verkürzen kann.

Höre diese inspirierende Episode, um herauszufinden, wie du dich selbst nach Verletzungen schnell wieder auf die Beine bringen kannst...

Im neuesten Gesundheits-Mix Podcast werfen wir einen exklusiven Blick in den Praxisalltag von Manuela Hartmann. Wir haben bereits viele gesundheitliche Themen behandelt, aber heute tauchen wir in die Details ein. Die erste Anamnese, der geschulte Blick auf den Patienten, die Bedeutung von Schuhen, und wie die Kommunikation zwischen Patient und Therapeut den Heilungsprozess beeinflusst – all das und mehr wird in dieser Episode beleuchtet. Erfahre, wie Gespräche, Untersuchungen und persönliche Betreuung dazu beitragen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Außerdem erfährst du, warum "sprechende Medizin" so wichtig ist und wie natürliche Methoden oft wirksamer sein können als Chemie. Lass dich von diesem...

In dieser Episode des Gesundheitsmix dreht sich alles um ein Thema, das oft als Tabu angesehen wird: den Beckenboden. Wussten Sie, dass dieser Muskelkomplex nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer von zentraler Bedeutung ist? Besonders nach der Geburt kann der Beckenboden bei vielen Frauen zum Problem werden. In diesem Gespräch wird erläutert, welche wichtigen Aufgaben der Beckenboden hat, warum er manchmal Probleme verursacht und wie man ihn durch gezieltes Training stärken kann. Erfahren Sie, wie dieser zentrale Muskel unsere Blase, Gebärmutter und Verdauungsorgane stützt und wie Sie ihn in Bestform bringen können.

Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen...

In dieser Folge geht es um die Welt der ätherischen Öle ein. Erfahren Sie, wie diese Öle unser emotionales Wohlbefinden beeinflussen und wie man sie effektiv einsetzt, sei es zur Energiegewinnung oder Entspannung. Unser Gast teilt Einblicke in den Nutzen ätherischer Öle, von der Herzfrequenz-Regulierung bis zur Luftreinigung.

Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:

Videotraining "Reise durch den Körper":

https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper

Entspannung hoch 4:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos

Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:

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Organuhr - wie Sie die innere Uhr für sich nutzen können:

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Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter:...

In dieser inspirierenden Folge dreht sich alles um das facettenreiche Thema Lebensqualität. Manuela Hartmann und Volker Pietzsch diskutieren, wie jeder seine eigene Definition von Lebensqualität gestaltet und den richtigen Kompromiss zwischen verschiedenen Aspekten findet. Dabei wird betont, dass Gesundheit eine wesentliche Säule der Lebensqualität ist. Die beiden sprechen darüber, wie man sich vital und energiegeladen fühlen kann und wie man seine Lebensqualität durch bewusste Entscheidungen steigern kann. Erfahren Sie, warum es wichtig ist, aktiv an Ihrer Gesundheit zu arbeiten und wie Sie Ihr Leben in die gewünschte Richtung lenken können.

Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden...

In dieser spannenden Episode des "Gesundheitsmix"-Podcasts geht es um die erweiterten Anwendungsmöglichkeiten von Manuela Hartmanns Infrarotkabine. Entdecken Sie, wie diese innovative Technologie in Kombination mit einem speziellen Trockensalz-Inhalationsgerät zur Prävention und Behandlung verschiedener Atemwegsbeschwerden eingesetzt werden kann. Erfahren Sie, wie das Mikroklima in der Kabine die Atemwege stärkt und welche positiven Effekte dies auf Allergien, Asthma und mehr haben kann. Manuela teilt ihre fachkundigen Einblicke in die natürliche Unterstützung des Atemtrakts und wie Sie von dieser Wohltat für Ihre Gesundheit profitieren können.

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Videotraining "Reise durch den Körper":

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Entspannung...