Machen Diäten Sinn?

Shownotes

"Die Kohlsuppen-Diät", "Schlank im Schlaf", "Die 5-Tage-Wunder-Diät",… Diäten gibt es wie Sand am Meer und die Nachfrage ist riesig. Nun, abnehmen ist in einigen Fällen gesundheitlich auf jeden Fall auch sinnvoll. Doch sind Diäten tatsächlich auch dafür geeignet dauerhaft schlank und gesund zu bleiben? Manuela Hartmann hat dabei einige Zweifel. Warum und was sie für den gesünderen Weg hält, das erklärt sie in der heutigen Folge.

Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:

Videotraining "Reise durch den Körper":

https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper

Entspannung hoch 4:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos

Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/recovery

Organuhr - wie Sie die innere Uhr für sich nutzen können:

https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr

Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter:

https://www.hartmann-nackenheim.de

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