Wenn Medikamente Symptome dämpfen, aber Ursachen bleiben

00:00:02: Willkommen beim Performance Code Podcast.

00:00:04: Der Podcast für Unternehmer, Führungskräfte und Entscheider die Klarheit suchen körperlich mental und strategisch.

00:00:13: Hier geht es nicht um Trends sondern um Substanz Gesundheit als Erfolgsfaktor Leistung mit System Führungen aus ingerer Stärke.

00:00:22: In jeder Folge gibt es klare Impulse, praxisnahe Strategien und fundiertes Wissen für alle die nicht nur funktionieren wollen sondern wirklich wirken.

00:00:33: Performance beginnt im Kopf!

00:00:35: Der Code dazu startet

00:00:37: jetzt.

00:00:40: Ich erlebe gerade bei mir im Umfeld und das interessiert mich jetzt ob das bei dir in der Praxis auch so ein bisschen ist dass Menschen doch relativ schnell Tabletten Psychopharmaka bekommen.

00:00:54: Ja, also das unterschreib ich zu hundert Prozent.

00:00:57: Ist nicht nur bei dir im Umfeld so sondern sehe ich tatsächlich auch bei mir in der Praxis und Das kann aber ganz viel andere Ursachen haben Aber auch die Symptomatik.

00:01:06: Die einen kriegen es für Schlafstörungen die nächsten Kriegens weil sie einfach länger Schmerzen haben als jetzt mal zwei Tage Die Nächsten kriegen zwar ein Mikronährstoffmangel haben Der aber gar nicht erkannt ist usw.

00:01:17: Also ganz krass ja dass im Moment so ein Trend ist, Psychopharmaka quasi wie Bombox zu verordnen.

00:01:25: Und ich überlege jetzt gerade woran das liegt?

00:01:27: Das sind natürlich ... wenn irgendwelche Symptome da sind wahrscheinlich erst mal eine einfache Lösung die erstmal vermeintlich hilft

00:01:35: Ja aber tatsächlich wirklich nur vermeintlig weil am Ende isst den Patient damit ja nicht geholfen.

00:01:40: Weil das ist wie immer Wenn wir ne Wunder haben und einfach nur einen Pflaster drauf leben Aber nicht nachschauen warum die Wunde überhaupt da ist Ja, dann kommen wir da nicht voran und das Gegenteil ist der Fall.

00:01:50: Also der Patient wird ja zum Teil dann auch ruhig gestellt mit dem ein oder anderen Mittel Und es wird auch in den Schlaf eingegriffen.

00:01:59: also manche sind einfach so dass sie den Tiefschlaf z.B.

00:02:02: stören und vermeintlich lebt der Patient besser aber er hat halt eben nicht mehr diesen erholsamen Schlaf wie er das ursprünglich kennen sollte.

00:02:12: Es hat für mich zu viel Nebenwirkungen.

00:02:15: Deswegen bin ich da überhaupt so ein Nicht-Freund von.

00:02:18: Und jetzt höre ich ja schon raus, dass es geht wirklich um die Ursachen.

00:02:22: Das heißt, es gibt dann harmlose Dinge mit schweren Medikamenten behandelt werden, die man vielleicht erst mal, wenn man genau hinschaut, vielleicht mit anderen Dingen in den Griff kriegen kann?

00:02:34: Genau!

00:02:34: Erstmal will ich noch vor eine Wecknehmung grundsätzlich... Es gibt natürlich, wenn jemand eine schwere Depression hat keine Frage,

00:02:39: ne?!

00:02:40: Der gehört apsychotherapeutisch begleitet und psychologisch auch Und muss man auch die Depressiva nehmen.

00:02:47: Also jetzt bitte keiner einfach Mittel absetzen und ...

00:02:52: Genau, sagen wir noch mal ganz deutlich es ist toll dass es Dinge gibt, die helfen und wenn sie angebracht sind dann bitte auch nehmen und das natürlich immer mit logischerweise.

00:03:02: da muss ja sowieso Arzt oder Ärztin im Spiel sein.

00:03:05: Es ist elementar, dass es das gibt und wir sind dankbar dafür aber nicht so trotz.

00:03:09: Wenn es tatsächlich vielleicht eine körperliche Ursache hat oder ein Mikronährstoff Ist es natürlich der falsche Weg?

00:03:16: Genau, genau.

00:03:17: Und das wollte ich halt klarstellen.

00:03:19: Manchmal ist es einfach ein Muss, das einzunehmen.

00:03:22: aber wenn jemand schon ein ungutes Bauchgefühl hat und das ist das was ich in der Praxis immer wieder höre ja mein Arzt hat mir das verordnet dabei eigentlich will ich das gar nicht oder umgedreht so Ich würde da gerne von weg kommen und ich glaube ich brauche es nicht.

00:03:34: Aber die machen natürlich auch abhängig Wenn die Bereitschaft entsprechend da ist oder eben das ungute Bauch gefühlt dann dürfen wir doch mal genau hinschauen und einfach gucken, was könnte es denn eben noch an Ursache sein?

00:03:49: Damit gegebenenfalls ist gar nicht dazu kommen muss überhaupt die Psychopharmakat zu greifen.

00:03:54: Dann lass uns doch mal starten!

00:03:55: Was gibt es denn für Dinge auf die wir schauen sollten?

00:03:58: Na gut, primär natürlich bin ich in der Praxis.

00:04:00: Schmerz, Schlafstörungen... das sind natürlich so Themen auch jetzt.

00:04:04: Ich bin U-fortzig habe sehr viele Frauen in dem Bereich wenn dann der Hormonhaushalt ins Schwanken gerät.

00:04:11: Das sind ganz oft Dinge, wo es dann auch mal zu einer gereizten Stimmung kommt.

00:04:15: Antriebslosigkeit und so weiter und sofort.

00:04:18: Und da darf man dann eben zum Beispiel mal schauen also eine Schlafstörung?

00:04:21: Warum hat jemand Schlaf- störungen?

00:04:23: Oft ist es eben das im Alltag irgendwas in Anführungszeichen schiefläuft dass die Nächte ja derjenige der Nacht nicht zur Ruhe kommt.

00:04:32: Das kann das Eide sein.

00:04:33: Dann bei Schmerzen was ja in der Praxis bei mir sehr häufig ist wenn jemand länger Schmerz hat oder ich hatte jetzt aktuell einen mit Schwindel Da wird dann auch ganz schnell Psychopharmaka gegriffen, damit der Schmerz ausgeschaltet ist.

00:04:47: Damit die Leute wieder besser schlafen.

00:04:49: Ja aber es ist nicht die Ursache behandelt wenn ein Wirbel schief steht kein Psychopharmaaka rüstet den Wirbel wieder gerade sondern da muss einfach wirklich die Wirbelsäule ins Lot gebracht werden das alles wieder fließen kann.

00:04:59: und ja siehe da Psychophamakas werden überhaupt gar nicht gebraucht.

00:05:04: Dann wie gesagt wechseljahrsbeschwerden oder so.

00:05:07: Das ist im Grunde natürlicher Prozess in unserem Körper als Frau Aber wir können auch diesen unterstützten, ah vorne weg schon.

00:05:14: Das ist überhaupt gar nicht so weit kommt dass wir gar nicht diese Symptome überhaupt in den Wechseljahren die ganz viele Frauen erleiden müssen das dazu kommt.

00:05:23: und zum anderen wenn es soweit ist gibt's immer noch natürliche Möglichkeiten eben den Körper auch da wieder ins Lot zu bringen aber über Mikronährstoffe zB ein bisschen gezielt In die Ernährung reingehen gezielt auch da wieder in den Tagesablauf gehen, dass sie Nächte gut werden und so weiter.

00:05:43: Dann kann man das sehr, sehr gut in den Griff bekommen und braucht eben dann nicht zu irgendwelchen psychischen Pharmakarten zu greifen.

00:05:50: Was für Mikronährstoffen sollte man denn schauen?

00:05:54: Kommt immer ganz drauf an was die Leute generell noch für Symptome mitbringen.

00:05:58: aber haben wir jetzt auch schon ganz oft beim Podcast durchgekaut.

00:06:01: Grundsätzlich ganz wichtig ist immer das Magnesium, weil es eben an übertreiner Stoffwechselprozessen bei uns im Körper beteiligt ist.

00:06:07: Es ist ein Drüsensalz also alle Hormone sind im Grunde davon abhängig und nur wenn wir genügend zur Verfügung stellen können wir auch entsprechend Hormon produzieren.

00:06:16: dann Vitamin B-Zwölf ist ganz wichtig für alle die immer wieder Verspannungen auf dem Schulternackenbereich haben.

00:06:22: da ist Vitamin b-zwölf eine extrem hohe Räuber.

00:06:26: Das heißt dass die Probe wird da sehr erschöpft Dafür wird es ganz hoch verbraucht, dann ja ein Vitamin D. Was auch ganz wichtig ist um eben den ganzen Körper in Grunde auf allen Ebenen zu versorgen.

00:06:39: das sind so mit die Wichtigsten.

00:06:41: und dann je nach dem was noch beteiligt ist wenn's die Schildrösel ist dann gehört Selene für mich unabdingbar dazu ne?

00:06:47: Es kann auch gegebenenfalls Zink noch sein.

00:06:49: also das sind erstmal so Die Wichtigste die Aminosäuren.

00:06:53: Aminosäusern soll auch wieder die Bausteine unserer Hormone.

00:06:56: das ohne Aminosahren funktioniert einfach unser Körper nicht, also dann kann er eben gewisse Sachen nicht produzieren.

00:07:02: Ja und wenn wir jetzt ja beim Serotonin sind was unsere Glückshormone ist da zum Beispiel brauchen auch Vitamin B-Sex, was auch ganz wichtig ist und was auch wenn jemand viel Verspannungen hat im Schulternackenbereich entsprechend hochverbraucht wird und Wenn wir eben Magnesium und Vitamin B zwölf dem Körper nicht genügend zur Verfügung stellen, keine Serotonin produzieren können, aber das ist unser Glückshormonis.

00:07:27: Wir können aber auch kein Melatonin produziert werden.

00:07:29: was unsere Schlafhormone ist und das heißt wenn ich vorne schon nix gescheitere reingebe kann hinten nachnichts bei rauskommen und deswegen gibt es ganz oft eben auch Schlafstörungen weil einfach da der Mikronährstoff haushaltlich in Ordnung ist und er wird aber nicht besser wenn ich dann Psychopharmaka innehme im Gegenteil die Symptomate könnten raus verschlimmert sich nur weil ja die Nährstoffe werde ja nur geringer.

00:07:51: also du nimmst ja Nährstoffe zu, mit der psychischen Pharmakarte.

00:07:55: Das heißt jedes Medikament generell ist ein Nährstoff rollbar und ja in den Laufen des Lebens, des Alterns wenn wir nichts zuführen verlieren wir sowieso immer mehr.

00:08:05: Also der Aufruf generell mal nach Mikro-Nährstoffen schauen um einfach auch vorbereitet zu sein und gar nicht in so eine Gefahr das Leerlaufens zu kommen.

00:08:14: Das ist die beste Variante tatsächlich!

00:08:17: Wir kommen beim Performance Code Podcast der Podcast für Unternehmer, Führungskräfte und Entscheider die Klarheit suchen körperlich

00:08:26: mental

00:08:27: und strategisch.

00:08:29: Hier geht es nicht um Trends sondern um Substanz Gesundheit als Erfolgsfaktor Leistung mit System Führungen aus innerer Stärke.

00:08:38: In jeder Folge gibt es klare Impulse praxisnahe Strategien und fundiertes Wissen für alle die nicht nur funktionieren wollen Sondern wirklich wirken.

00:08:49: Performance beginnt im Kopf.

00:08:51: Der Code dazu startet jetzt!