Ganzheitliche Gesundheit statt Symptombehandlung – warum echte Veränderung bei der Ursache beginnt
Shownotes
In dieser Episode des Performance Code Podcasts sprechen wir über einen Ansatz, der weit über klassische Physiotherapie hinausgeht. Es geht um die Verbindung von Körper, Ernährung, Bewegung, Entspannung und mentalen Mustern – und darum, warum Schmerzen oft nur das Signal für tieferliegende Ursachen sind.
Du erfährst:
warum der Körper als „Botschafter“ verstanden werden kann, weshalb individuelle Bewegung und Ernährung entscheidend sind, wie Fehlhaltungen trotz Training Beschwerden verstärken können, warum viele Menschen zwar wissen, was ihnen guttun würde, aber nicht in die Umsetzung kommen, und wie Routinen, Achtsamkeit und mentale Arbeit nachhaltige Veränderung ermöglichen.
Außerdem geht es um emotionale Blockaden, alte Glaubenssätze und körperlich gespeicherte Erfahrungen – und wie sich diese auf Gesundheit, Ängste und Leistungsfähigkeit auswirken können.
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Transkript anzeigen
00:00:04: Sie kommen beim Performance Code Podcast.
00:00:04: Der Podcast für Unternehmer, Führungskräfte und Entscheider die Klarheit suchen körperlich mental und strategisch.
00:00:13: Hier geht es nicht um Trends sondern um Substanz Gesundheit als Erfolgsfaktor Leistung mit System Führungen aus innerer Schlag.
00:00:22: In jeder Folge gibt es klare Impulse, praxisnahe Strategien und fundiertes Wissen für alle, die nicht nur funktionieren wollen sondern wirklich wirken.
00:00:33: Performance beginnt im Kopf!
00:00:35: Der Code dazu
00:00:36: startet jetzt!
00:00:38: Ich glaube, jeder der diesen Podcast verfolgt, der weiß du bist unterschiedlich aufgestellt.
00:00:43: Es gibt Menschen, die kommen einfach auch ganz normal in die Physiotherapie aber das deckt's ja schon lange nicht mehr ab.
00:00:51: Nein genau also ich hab ja Irgendwann, übrigens ist es bis jetzt ungefähr fünf Jahre her, fällt mir ein.
00:00:56: Habe ich heute die Erinnerung bekommen, dass sich die Praxis so ein bisschen ungestellter weil ich die Leute ganzheitlich betreuen wollte und für mich gesagt habe jeder kann selbst zu seinen besten Arzt werden Und wenn jemand Schmerzen hat dann haben wir auch schon öfter darüber gesprochen Ist ja der Schmerzensignal.
00:01:12: also unser Cover möchte uns ja irgendwas sagen warum es zum schmerzgekommen ist.
00:01:16: und da hängt eben die Ernährung mit zusammen.
00:01:19: Bewegung oder fehlende Bewegungen miteinander zusammen.
00:01:23: Dann der Schlag ist ja ein großes Thema und halt eben vor allem dann Entspannung, Achtsamkeit.
00:01:28: Und aber auch wie wir mit Dicken umgehen.
00:01:31: Ja so kam ich dann eben dazu das Ganze so ein bisschen umzustellen weg von der reinen Physiotherapie noch hin mehr zu dieser Ursachenforschung.
00:01:40: Warum kommt denn überhaupt jemand zu mir in die Physitherapie?
00:01:44: Um seinen Schmerzbanden zu lassen.
00:01:47: Okay!
00:01:47: Wir arbeiten jetzt diese ganzen Bausteine im Idealfall zusammen.
00:01:53: Also mit Indianhäus ist es so, dass wenn jemand zu mir kommt und offen ist für den ganzheitlichen Ansatz das er eben die Möglichkeit hat von mir dann nach dem manuellen Behandlungen oder parallel sogar schon idealerweise zu den manuellem Behandlung über ein Bewegungsprogramm betreut zu werden.
00:02:11: Dass ich halt gezielt Bewegungen und Übungen anleite, die halt genau auf die Baustellen, die sie mitbringen, einwirken weil ich einfach gesehen habe was genau gebraucht wird.
00:02:22: Und dann üben wir quasi zusammen, als ob wer uns geht übersitzen und die Leute müssen sich nicht bei YouTube irgendwas zusammensuchen.
00:02:29: Und dann auch teilweise, was ich immer wieder sehe, Fehltrainieren hat eine Schwindelpatientin, die wirklich ganz konsequent Übungen gemacht hat.
00:02:38: Ich habe dann mal kontrolliert.
00:02:40: Dann war es einfach so dass die Übung, die sie durchgeführt haben durchaus gut waren.
00:02:44: aber wie sie sie durch geführt hat, dann hat sie sich immer wieder die Halswirbelsäule so gestaucht das dadurch der Schwindeln nicht weggehen konnte.
00:02:51: Da habe ich eben den Ansatz mit meinen Programmen, wo ich wirklich gezielt anleite.
00:02:57: Dass es überhaupt nicht zu Fehlhaltung oder Fehlstellung kommt beim Trainieren.
00:03:01: Dann gehe ich auf die Ernährung ein, individuelle Ernährungen.
00:03:04: Du brauchst was anderes?
00:03:05: Haben wir ja auch schon öfter gehabt, was die Ernärung angeht wie ich für unsere Nachbarn und unsere Partner, Kinder
00:03:11: usw.,
00:03:11: also jeder braucht etwas anderes.
00:03:13: Und das denke ich dann natürlich auch mit auch.
00:03:18: Ganz großer Baustein ist eben auch noch Entspannung.
00:03:20: Es gibt ganz viele Arten der Entspanung und jeder braucht was die Entspankungen angeht, ja eine andere Art.
00:03:27: also für den einen das ist besser die passivriere Entsparnung, für den nächsten die aktive Entspahnung.
00:03:32: da schaue ich dann eben auch rein.
00:03:34: und dann gibt es natürlich auf die Möglichkeit wenn wir ja irgendwelche Themen haben die wirklich quasi auch geistige gehen als wo wir drin hängen in irgendeinem Thema alte Muster haben, vielleicht auch Glaubenssätze haben oder Dinge die von unseren Eltern auf uns übertragen wurden.
00:03:50: Von den Großeltern oder so.
00:03:52: Dinge, die schon immer in der Familie waren und die man dann so krankheitsmäßig übertragen hat.
00:03:57: Da gibt es auch die Möglichkeit ja dann entsprechend nochmal einzusteigen.
00:04:02: Und das ist ja tatsächlich ein ganz spannender Bereich dass man sich Dinge vielleicht anschaut, die sich körperlich festticken, die aber letztendlich eine ganze andere Ursache haben.
00:04:13: Ja, ich sage immer unser Körper ist am Ende der Botschafter.
00:04:16: Er schickt uns die Signale und wir dürfen sie einfach verstehen.
00:04:20: was möchte er uns mit diesen Signalen sagen?
00:04:22: Wo dürfen wir nachschauen oder das Ganze dann aber eben wenn wir es auch dann verstanden haben in den Alltag bringen.
00:04:29: Und das ist für ganz viele ja auch immer noch ein Thema.
00:04:33: Achtzig Prozent der Leute hier bei mir liegen wissen, was Sie tun sollten!
00:04:38: Aber Sie kommen bis in die Umsetzung.
00:04:40: Und da habe ich eben dann wirklich ein Begleitprogramm, wo wir hundert Tage lang in Anführungszeichen gemeinsam daran arbeiten.
00:04:46: Also über Videos, über Impulse, ja auch Meditationen die ich eingebe und ich mache den Leuten quasi... Es gibt einen Bewusstsein diese Hundert Tage wenn man da wirklich dran bleibt über Routinen Ja wie viel sich da verändern kann und deswegen büte ich da eben auch noch die Unterstützung an zwischen den Behandlungen.
00:05:07: Und wenn aber jemand sagt, ich habe da wirklich irgendwas was sich nicht greifen kann.
00:05:11: Wo ich überhaupt nicht weiß wo es herkommt oder auch jemand der sagt Ich hab keine Lust!
00:05:15: Ich möchte einfach die Abklützung nehmen und möchte da wirklich in die Tiefe gehen wie jetzt einer den ich vor kurzem hatte Der viele Ängste hatte mit der Schildrüse Themen und er hat seine Flugangst besiegt und wir haben keine drei Behandlungen dafür gebraucht.
00:05:30: Es war genau genommen eine Behandlung und er ist danach im Flieger gestiegen und ohne Angst geflogen.
00:05:36: Das freut mich dann halt umso mehr.
00:05:38: Das überträgt sich ja auch wieder auf den Alltag, weil oft sind ja auch mehrere Verängste miteinander verknüpft, die man dann eben durch so sächsisch lösen kann.
00:05:46: und dann wiederum sind ganz viele Lassen, die von den Schultern fallen also... Ja wie gesagt wenn jemand die abkürzt und will Auch da habe ich Möglichkeiten Wenn jemand in jungen Jahren einen Unfall zum Beispiel hatte Und der noch irgendwo im System festtänkt Also da könnte man auch nachschauen damit eben sich langfristig eben das Leben so verbessert, dass ja Leichtigkeit da ist und ein körperliches Wohlbefinden da ist.
00:06:10: Und die Leute eben morgens aufstehen und sich auch den Tag freuen können.
00:06:31: Gesundheit
00:06:32: als Erfolgsfaktor, Leistung
00:06:34: mit Systemen, Führung aus innerer Stärke.
00:06:37: In jeder Folge gibt es klare Impulse, praxisnahe Strategien und fundiertes Wissen für alle die nicht nur
00:06:44: funktionieren wollen sondern wirklich wirken.
00:06:48: Performance beginnt im Kopf!
00:06:50: Der Code dazu startet jetzt.
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