Die Medizin steht in deiner Küche

Shownotes

Was wäre, wenn die wirksamsten Mittel für Gesundheit, Regeneration und Leistungsfähigkeit längst in unserem Alltag vorhanden sind – in der Küche, im Garten, im Wissen unserer Großeltern?

In dieser Episode sprechen wir über die Kraft der Natur und warum einfache, natürliche Anwendungen heute oft unterschätzt werden. Von Quarkwickeln über Zwiebel, Thymian und Oregano bis hin zu persönlichen Erfahrungen aus Therapie, Klinik und Alltag: Es geht um bewährtes Wissen, das wirkt – ohne Trends, ohne Marketing, ohne Chemie.

Du erfährst,

warum natürliche Mittel oft mehr können, als wir ihnen zutrauen

wie jahrhundertealte Anwendungen heute noch relevant sind

welche Rolle Qualität, Achtsamkeit und Eigenverantwortung spielen

und warum echte Performance immer bei Gesundheit und innerer Klarheit beginnt

Diese Folge ist eine Einladung, wieder hinzusehen, zu spüren und anzuwenden. Nicht aus Nostalgie – sondern aus Überzeugung. Für alle, die nicht nur funktionieren wollen, sondern nachhaltig wirken.

Performance beginnt im Kopf. Der Code liegt manchmal näher, als wir denken.

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Transkript anzeigen

00:00:01: Willkommen beim Performance Code Podcast.

00:00:03: Der Podcast für Unternehmer, Führungskräfte und Entscheider, die Klarheit suchen, körperlich,

00:00:10: mental

00:00:10: und strategisch.

00:00:12: Hier geht es nicht um Trends, sondern um Substanz, Gesundheit als Erfolgsfaktor, Leistung mit System, Führung aus innerer Schlärke.

00:00:22: In

00:00:22: jeder Folge gibt es klare Impulse, praxisnahe Strategien und fundiertes Wissen für alle, die nicht nur funktionieren wollen, sondern wirklich wirken.

00:00:32: Performance beginnt im Kopf.

00:00:34: Der Code dazu startet

00:00:36: jetzt.

00:00:41: Lass uns heute mal wieder über ein klassisches Thema und ich finde, es verliert manchmal auch die Bedeutung in unserer Welt, diese natürlichen Dinge, die wir haben, die uns helfen.

00:00:50: und es ist verrückt.

00:00:52: Oft haben wir sie im Haus, manchmal sind sie ganz leicht zu bekommen, und sie kosten immer weniger als Medizin.

00:00:59: Das auf jeden Fall.

00:01:00: Und ich merke selbst, dass ich auch viel zu wenig darüber spreche, obwohl viele Dinge bei mir tagtäglich im Einsatz sind.

00:01:06: Und diesen Mehrwert möchte ich einfach nach draußen bringen, weil ja, es ist keine Chemie, es ist die reine Natur.

00:01:14: Und sie macht eben positive Dinge mit uns.

00:01:17: Naja, und es ist eine hohe Erkenntnis drin.

00:01:19: Ich meine, das kennen Menschen schon seit seit hunderten von Jahren, werden diese Dinge aufgezeichnet.

00:01:24: Es gibt so viele Erfahrungsberichte.

00:01:26: Und das ist auch wieder der der Appell.

00:01:28: Lasst doch bitte hier uns das, was wir sehen, das, was wir fühlen können, lasst uns das doch auch anwenden.

00:01:35: Ja, auf jeden Fall.

00:01:36: Und wie gesagt, ist so einfach auch, auch so diese ganzen Großmutterrezepte und was es da alles gibt.

00:01:43: Ich denke jetzt gerade daran an Quarkwickel, als ich letztes Jahr vor zwei Jahren im Krankenhaus gelegen habe mit meinem Knie.

00:01:49: Und da wurden ganz klassische Quarkmittel gemacht in Österreich im Krankenhaus.

00:01:52: Und das sind so Dinge, die kenne ich auch aus der Physiotherapie.

00:01:56: Wir haben das früher gelernt, da wurde es angewendet.

00:01:58: Aber es ist im Laufe der letzten zwanzig, fünf, zwanzig Jahre einfach in Anführungszeichen da draußen verloren gegangen.

00:02:04: Und Quark ist ein klassisches entzündungshändendes Mittel und es wirkt.

00:02:09: dürfen wir noch mal wieder ein bisschen mehr nach draußen bringen.

00:02:12: Es gibt so viele.

00:02:13: Wir hatten das schon in den Erkältungsepisoden.

00:02:15: Das fängt bei der Zwiebel an.

00:02:17: Es sind all die Dinge, die wir im Haushalt haben, die wir oft vielleicht auch in der Küche benutzen.

00:02:24: Da kommen wir vielleicht auch auf eine Sache.

00:02:26: Da haben wir beide Berührungspunkte mit Oregano.

00:02:29: Das ist auch ein tolles Mittel.

00:02:33: Das auf jeden Fall, aber ganz kurz fällt mir noch ein, weil du gerade die Erkältung angesprochen hast.

00:02:36: Thymian und ist auch ein Mittel in der Kälte.

00:02:38: Merkst

00:02:39: du es schon wieder?

00:02:40: Ja, Thymian ist perfekt.

00:02:42: Ja, wenn jemand Husten hat, gerade im Moment sind die Husten ja auch sehr hartnäckig.

00:02:46: Thymian, Thymian Öl, Thymian auf die Brust, das ist so wunderbar.

00:02:50: Thymian ist das Mittel bei Husten.

00:02:52: Es braucht nicht irgendeinen Husten stiller oder sonst irgendwas.

00:02:54: Also greift zur Natur und dann kriegst du dein Husten auch schneller los, als er gekommen ist.

00:03:00: Okay.

00:03:00: Genau.

00:03:00: Aber jetzt zu Morriganö, was du angesprochen hattest, da hab ich auch eine ganz tolle Erfahrung gemacht.

00:03:05: Und zwar war ich vor sechs Wochen ungefähr beim Hautdarts.

00:03:09: Ich hatte eine Stelle, da war ich mir selbst ein bisschen unsicher.

00:03:11: Es ist irgendwas, was da nicht sei, also irgendwas, was nicht sein sollte, das auf jeden Fall.

00:03:16: Aber es ist irgendwas Negatives oder in Anführungszeichen nur eine klassische Alterswapse.

00:03:22: Auch wenn ich mich jetzt noch nicht alt fühle.

00:03:24: Und dann war es wirklich so, der Hauterzatz bestätigt, also es war nur eine Alterswart, er hat sie dann direkt ja weg gelasert.

00:03:33: und

00:03:34: dann bin ich nach Hause gekommen und habe so drüber nachgedacht und habe festgestellt, mein Mann hat auch ja so ein paar Wärzchen.

00:03:41: und dann ist mir eingefallen bei Fußwärts, wendet man eben Oreganoöl an.

00:03:47: und dann dachte ich, warum?

00:03:49: Probieren wir es nicht einfach mal auch an anderen Stellen.

00:03:51: Ich meine, Warzen können überall auftreten, müssen ja nicht nur an den Füßen sein.

00:03:53: Und dann kann das Oregano-Öl auch an anderen Stellen helfen.

00:03:57: Und dann haben wir eben wirklich zweimal am Tag morgens und abends eintropfen Oregano-Öl jeweils auf die Warzen gegeben.

00:04:03: Und es war so, er hat schon gespürt, das war es passiert.

00:04:06: Und es hat keine Woche gedauert.

00:04:08: Und dann haben wir schon festgestellt, es ist viel, viel kleiner.

00:04:11: Und nach vierzehn Tagen, die Warze war weg.

00:04:13: Also es ist jetzt nicht mehr sichtbar.

00:04:15: Und dann denke ich, das ist so großartig.

00:04:18: Ja, was alles im Grunde auch da wieder die Natur macht.

00:04:21: Und jetzt hab ich eine Laser-OP, will ich jetzt nicht sagen.

00:04:25: Was wurde denn weggelasert?

00:04:26: Das war wieder ein Eingriff, den ich hätte sein müssen, wenn ich vorher auf die Idee gekommen wäre.

00:04:31: Ich hab jetzt einen ganz anderen Bezug.

00:04:33: Tatsächlich ist das ein Bestandteil gewesen bei meiner Reizdarmtherapie, um halt einfach das Milieu wieder dahin zu bekommen, wie es soll.

00:04:43: Dass einfach alles in Ordnung ist.

00:04:45: Und auch da hat das Öl geholfen.

00:04:47: Ja, Oregano ist ein Anti, alles Öl, also auch was Pilz angeht.

00:04:51: Ich nutze zum Beispiel auch, das habe ich auch schon in meinem Beitrag erwähnt, so Stockflecken, wenn irgendwo Stockflecken sind, ob das jetzt in der Dusche ist oder ob das am Swimming Pool ist oder sonst irgendwo.

00:05:03: Auch da hilft es, also diese Schimmelsporen, die gehen einfach weg und das... Ohne dann irgendwelche aggressiven chemischen Mittel und das ist ganz fantastisch.

00:05:12: Und so ist es eben auch, wenn jemand, wie du sagst, da Milieu, dann da Helicobacter hat oder sonst irgendwas, ist das auch mal eine Idee darüber nachzudenken, nicht einfach Oreganoöl einzunehmen in Form von Kapseln oder als Öl direkt, das ist immer her.

00:05:27: sehr intensiv, ob das ist die Frage?

00:05:29: Das ist tatsächlich

00:05:31: sehr intensiv.

00:05:32: Ich finde, das hat auch eine positive Note, weil man merkt, wenn man es einnimmt, wirklich schlagartig, das muss wirken, so wie das arbeitet.

00:05:44: Ja, und das hat mein Mann auch gesagt, es arbeitet, also er merkt richtig, wie was passiert und das ist so großartig.

00:05:50: Und da nochmal wirklich der Reminder an euch, die Natur hat ganz tolle Dinge, die sie uns da zur Verfügung stellt, wir dürfen sie nutzen.

00:05:57: Aber ganz wichtig, schaut, dass ihr eine gute Qualität habt, weil es ist eben, wenn ihr irgendwas oral einnehmen wollt, dann solltet es wirklich zu therapeutischen Zwecken geeignet sein, sprecht mich gerne an.

00:06:08: Also ich kann dir dann auch sagen, wo du die beziehen kannst, die Öle, wenn es die Öle sind, die dich ansprechen.

00:06:15: Und ja, dann kannst du dir da ganz viel Gutes oder deiner Familie auch ganz viel Gutes mit tun.

00:06:21: Willkommen beim Performance Code Podcast.

00:06:24: Der Podcast für Unternehmer, Führungskräfte und Entscheider, die Klarheit suchen, körperlich, mental und strategisch.

00:06:33: Hier geht es nicht um Trends, sondern um Substanz, Gesundheit als Erfolgsfaktor, Leistung mit System, Führung aus inner Stärke.

00:06:43: In jeder Folge gibt es klare Impulse, praxisnahe Strategien und fundiertes Wissen für alle, die nicht nur funktionieren wollen, sondern wirklich wirken.

00:06:53: Performance beginnt im Kopf.

00:06:56: Der Code dazu startet jetzt.

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