„Supplements – Notwendig oder überflüssig?“ – Im Gespräch mit Witalij Deifel & Manuela Hartmann

Shownotes

In dieser Episode spricht Witalij Deifel, Mindset-Coach und Host des YouTube-Kanals, mit der erfahrenen Physiotherapeutin und Heilpraktikerin Manuela Hartmann über ein Thema, das viele bewegt – und noch mehr verwirrt: Nahrungsergänzungsmittel.

Sind Supplements wirklich notwendig? Oder doch nur cleveres Marketing der Industrie? Manuela bringt nicht nur ihre fachliche Expertise aus über 20 Jahren Praxis ein, sondern auch eine klare Botschaft: Gesundheit beginnt nicht erst im Wartezimmer – sondern bei dir selbst.

Gemeinsam beleuchten die beiden:

Wann Nahrung allein nicht mehr ausreicht

Welche Supplements wirklich Sinn machen – und welche du dir sparen kannst

Warum Prävention mehr ist als nur ein Schlagwort

Wie du erkennst, ob du unterversorgt bist – auch wenn es dir "gut geht"

Und warum es keine Standardlösung gibt – sondern nur deinen individuellen Weg

Ob du schon Supplements nimmst oder gerade erst beginnst, dich mit dem Thema zu befassen: Diese Episode liefert dir einen klaren Kompass inmitten des Nahrungsergänzungs-Dschungels – mit Tiefgang, Ehrlichkeit und einem Augenzwinkern.

🎧 Jetzt reinhören – und deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen!

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Der Link zum Video und dem Kanal von Witalij Deifel: https://www.youtube.com/@witalijdeifel/videos